โดย มาลี เอี่ยมสำอาง วิธีป้องกันปวดหลัง (How to prevent back pain) ไม่ว่าการปวดหลังจะมีสาเหตุจากอะไรก็ตาม การพักใช้หลัง และการหลีกเลี่ยงสาเหตุ จะช่วยทำให้อาการดีขึ้นได้ แต่การพักโดยการนอนนานๆ 10 พฤศจิกายน 2554 อ่านเนื้อหาทั้งหมด