logo

โดย มาลี เอี่ยมสำอาง

หน้าแรก / เกี่ยวกับเรา / โดย มาลี เอี่ยมสำอาง

บทความ

โดย มาลี เอี่ยมสำอาง

วิธีป้องกันปวดหลัง (How to prevent back pain)

ไม่ว่าการปวดหลังจะมีสาเหตุจากอะไรก็ตาม การพักใช้หลัง และการหลีกเลี่ยงสาเหตุ จะช่วยทำให้อาการดีขึ้นได้ แต่การพักโดยการนอนนานๆ