logo

blog

Home / blog

BLOG แนะนำ

ค้นหาโรคตามอาการ

ค้นหาอาการที่เกิดขึ้นจากร่างกายที่คุณอยากรู้

โรคตามอวัยวะต่างๆของร่างกาย

ศึกษาโรคที่เกิดขึ้นภายในอวัยวะต่างๆของร่างกาย

BLOG ล่าสุด

โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ

รักษ์สุขภาพ - ตอนที่ 30 เครื่องดื่ม (2)

การวิเคราะห์อภิธาน (Meta analysis) [วิธีการทางสถิติที่ใช้ในการรวบรวมและวิเคราะห์ผลลัพธ์ (Outcome) จากงานวิจัยหลายๆ ชิ้นที่ศึกษาหัวข้อเดียวกัน เพื่อให้ได้...

โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ

รักษ์สุขภาพ - ตอนที่ 29 เครื่องดื่ม (1)

เครื่องดื่ม (Beverage) ในชีวิตประจำวันของเรา ประกอบด้วย น้ำเปล่า (Plain water), ชา (Tea), และกาแฟ (Coffee) 1. น้ำเปล่า อันที่จริง น้ำเป็นปัจจัยสำคัญ (Essential)...

โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ

รักษ์สุขภาพ - ตอนที่ 28 อาหารการกิน (6)

อาหารรักษาความดันสูง (DASH) คำว่า DASH ย่อมาจาก Dietary Approaches to Stop Hypertension ซึ่งแปลตรงตัวว่า “การกินอาหารเพื่อหยุดความดันสูง” ปัจจุบัน DASH...

โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ

รักษ์สุขภาพ - ตอนที่ 27 อาหารการกิน (5)

5. ดื่มไวน์แดง (Red wine) ทุกมื้อ เว้นมื้อเช้า เป็นประจำ แต่ไม่ได้ดื่มในปริมาณมากจนเมา (Intoxicated) 6. กินเนื้อวัว, เนื้อหมู, และเนื้อแกะ (Lamb) น้อยมาก...

โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ

รักษ์สุขภาพ - ตอนที่ 26 อาหารการกิน (4)

• การไม่ขัดสี (Non-polishing) หมายถึง การไม่ขัดเอาส่วนผิวนอกออกไป เช่น การไม่ทำให้ข้าว (Rice) เป็นสีขาว และการไม่ทำแป้งขนมปัง (Bread) ให้เป็นสีขาว ผิวนอก...