logo

blog

Home / blog

BLOG แนะนำ

ค้นหาโรคตามอาการ

ค้นหาอาการที่เกิดขึ้นจากร่างกายที่คุณอยากรู้

โรคตามอวัยวะต่างๆของร่างกาย

ศึกษาโรคที่เกิดขึ้นภายในอวัยวะต่างๆของร่างกาย

BLOG ล่าสุด

โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ

รักษ์สุขภาพ - ตอนที่ 80 การจัดการความเครียดในชีวิต (5)

ในตอนที่ผ่านๆ มา เราได้เรียนรู้ว่าความเครียดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต และวิถีชีวิตในยุคปัจจุบันทำให้เราต้องเผชิญกับความกดดันมากกว่าที่มนุษย์ในอดีตเคยพบ เมื่อเราไม่สามารถหลีกใใใ

โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ

รักษ์สุขภาพ - ตอนที่ 79 การจัดการความเครียดในชีวิต (4)

เทคโนโลยีช่วยให้ชีวิตสะดวกขึ้นในหลายด้าน แต่ก็สร้างความเครียดรูปแบบใหม่เช่นกัน โทรศัพท์มือถือ อีเมล โปรแกรมส่งข้อความ และสื่อสังคมออนไลน์ ทำให้หลายคนเชื่อมต่อกับการทำงาน...

โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ

รักษ์สุขภาพ - ตอนที่ 78 การจัดการความเครียดในชีวิต (3)

นอกจากนี้ ความไม่แน่นอนของโลกในปัจจุบันยังเป็นอีกปัจจัยสำคัญ ทั้งความผันผวนทางเศรษฐกิจ การเปลี่ยนแปลงของตลาดแรงงาน ความขัดแย้งระหว่างประเทศ การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ...

โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ

รักษ์สุขภาพ - ตอนที่ 77 การจัดการความเครียดในชีวิต (2)

ดังนั้น เป้าหมายของเราไม่ใช่การกำจัดความเครียดให้หมดไป เพราะชีวิตที่ปราศจากความท้าทายอาจทำให้เราขาดแรงจูงใจและโอกาสในการเติบโต สิ่งที่สำคัญกว่าคือ การเรียนรู้ที่จะเข้าใจ...

โดย ดร. วิทยา มานะวาณิชเจริญ

รักษ์สุขภาพ - ตอนที่ 76 การจัดการความเครียดในชีวิต (1)

ความเครียดคืออะไร เป็นมิตรหรือศัตรู? แทบทุกคนเคยมีความเครียด นักเรียนเครียดก่อนสอบ พนักงานเครียดกับงานและกำหนดส่ง ผู้ปกครองกังวลเรื่องอนาคตของลูก ผู้สูงอายุอาจกังวลเรื่อง...