ค้นหาอาการที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย

โดย รองศาสตราจารย์ แพทย์หญิง ประนอม บุพศิริ

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอให้พอเหมาะกับสุขภาพจะช่วยลดหรือป้องกันภาวะ/กลุ่มอาการนี้ได้ เพราะเวลาออกกำลังกายจะมีฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟิน (Endorphin)

• 27 มีนาคม 2565
• อ่านเนื้อหาทั้งหมด